Вхід:

Користувачі рекомендують

Мудрі і повчальні цитати з «Маленького принца»
Легендарна казка для дорослих і алегорична повість - н...

Детальніше...

10 несподіваних тестів при прийомі на роботу.
Сьогодні роботодавцю при прийомі на роботу нового спів...

Детальніше...

10 найпотужніших уроків процвітання від Наполеона Хілла
10 найпотужніших уроків процвітання від автора бестсел...

Детальніше...

Бізнес-моделі. Що таке B2B, B2C, B2G, G2B?
Бізнес-модель логічно описує, яким чином організація с...

Детальніше...

Вадим Зеланд - Трансерфінг реальності
Вадим Зеланд "Трансерфинг реальності" Трансерфинг реал...

Детальніше...

32 постулати на всі випадки життя
1. Не скигліть і не скаржтеся на долю-злодійку.Мовчки...

Детальніше...

Річард Бренсон - До біса все! Берись і твори!
Richard Branson «Screw it let's do it» Річард Бренсон...

Детальніше...

Вдалі назви компаній: 5 відмінних рис
Як корабель назвуть, так він і попливе. Перефразовуючи...

Детальніше...

9 правил поводження з грошима
Правило № 1. Цінуй себе. Прагни весь час підвищувати с...

Детальніше...

Цитати, які стимулюють впевненість у собі
Ви не повинні бути великими, щоб почати, але ви повинн...

Детальніше...

Увійти на сайт

Loader

Іцхак Адізес

Іцхак Адізес - відомий бізнес-консультант і неперевершений фахівець в галузі ефективного ведення бізнесу. Він співпрацював з Bank of America, Coca-Cola, IBM та іншими великими компаніями.

За словами Адізеса, будь-якій людині складно впоратися зі змінами та натиском обставин, поки в їх особистому житті відсутній баланс і гармонія. Свої думки на цю тему Іцхак Адізес описує в книзі «Нові роздуми про особистий розвиток». Розглянемо п'ять правил успішного бізнес-гуру.

Правило №1. Піклуйтеся про себе

Любити себе - щоденна праця. Зранку, прокинувшись, привітайте своє серце: «Ну привіт, як поживаєш?» і все тіло... і зверніться до своїх емоцій: «Як ми себе почуваємо сьогодні?». Почніть день «всі разом», інакше в буденній суєті ваше тіло і розум розійдуться хто куди.

Піклуйтеся про себе

«Тепер, після душу, я обстежую своє тіло. Розглядаю шкіру. Змащую тіло лосьйоном, перевіряю, чи все в порядку. Повільно голюся. Дивлюся на своє обличчя в дзеркалі. Посміхаюся собі. І звикаю до того, що старію».

Періодично збирайте «свою сім'ю» - розум, тіло і почуття - воєдино. Дозвольте своїм духом попрацювати інтегратором. Робіть це свідомо. Нехай цей процес стане вашим ритуалом.

Правило №2. Навчіться віддавати

Щедрість - одна з форм прояву любові, яку слід розвивати в собі і весь час тренувати. Вона не з'являється в людині автоматично, як тільки вона розбагатіє.

«Я помічав, що щедрість і багатство не завжди пов'язані між собою. Буває, що дуже багаті люди скупі, а відносно бідні щедрі. Люди зазвичай чинять так, як звикли змалку».

Любити і дарувати, щедро ділитися тим, що маєш і відчуваєш, - це не вроджені якості, а придбані звички. І чим раніше ви  навчитеся цього, тим швидше зрозумієте, що значить бути людиною.

Правило №3. Пам'ятайте про сім'ю

Якщо ви припините стежити за своїм автомобілем, то через пару років машина просто не заведеться. Ви зобов'язані «підтримувати в робочому стані» все, що піддається змінам. Вашу квартиру. Автомобіль. Комп'ютер. І звичайно, бізнес і сім'ю.

«Що означає «підтримувати сім'ю»? Осяяння прийшло до мене під час розмови з одним з моїх клієнтів - ми обговорювали майбутню зустріч і я запропонував дату. Він сказав, що не зможе зі мною зустрітися, оскільки у нього буде медовий місяць.

Пам'ятайте про сім'ю

Медовий місяць? Я був приголомшений. Він що - зібрався розлучитися з дружиною? Чи не напередодні ми повечеряли втрьох. І ось, виявляється, він вже готується одружитися знов і відправляється в медовий місяць!

Помітивши здивування на моєму обличчі, він з посмішкою поспішив мене заспокоїти: «Дружина та ж. Щороку на річницю весілля ми вирушаємо в медовий місяць. Оскільки - одного медового місяця недостатньо для довгого подружнього життя».

Якщо ви відчуваєте складнощі у відносинах, то візьміть разом зі своєю другою половиною відгул на вихідні. Рушайте подалі від проблем і роботи. Поїдьте туди, де ви будете тільки удвох. Розмовляйте один з одним, пообіцявши собі, що всі проблеми вирішите потім. Зарядіть батарейки ваших відносин.

Правило №4. Припиніть чекати

Очікування - це передумова до фрустрації. Коли ви чекаєте якусь подію або чийсь вчинок, вас мучить синдром «так повинно бути, я так хочу, а нічого не відбувається». Ви вірите, що подія обов'язково відбудеться, бажаєте цього і, можливо, заздалегідь відчуваєте розчарування через те, що нічого не вийде.

«Медитація Сахаджа Марг вчить розслаблятися, навіть перестати бажати, оскільки саме бажання означає, що людина явно не задоволена тим, що у неї вже є; звідси і виникає нове бажання. Іншими словами, ми не хочемо того, що маємо, і це стає ще одним приводом для фрустрації».

Просто відпустіть ситуацію, залиште її в спокої. Сформулюйте своє бажання - і будь що буде. Те, що має статися, станеться. А якщо не трапиться, то так і повинно бути. Відпустіть. Звільніть себе від віри в те, що все повинні контролювати ви, - все, що відбувається або має статися з вами.

Припиніть чекати

Правило №5. Уникайте крайнощів

Уявіть бігуна або велосипедиста, який перестарався з вправами. Після кожного тренування він відчуває себе виснаженим, однак продовжує навантажувати себе новими випробуваннями. І ось перед нами хвора людина. Він довів себе до крайньої точки, яка принесла далеко не ті результати, яких він домагався.

«Одного разу я вечеряв з відомим і процвітаючим медиком. Оскільки мене цікавила проблема «організаційного здоров'я», я попросив його, якщо можливо, визначити здоров'я одним словом.
І він вимовив це слово - помірність».

Через те, що люди часто сліпо слідують вказівкам, вони часто доводять себе до крайності. Навіть корисні на перший погляд речі, якщо довести їх до крайнього стану, призведуть до плачевних результатів. Тому в будь-якій справі дуже важливо вчасно зупинитися.

Сподобався матеріал? Поширюй :)

Додати коментар


Захисний код
Оновити

Лічильники