Вхід:

Користувачі рекомендують

Мудрі і повчальні цитати з «Маленького принца»
Легендарна казка для дорослих і алегорична повість - н...

Детальніше...

10 несподіваних тестів при прийомі на роботу.
Сьогодні роботодавцю при прийомі на роботу нового спів...

Детальніше...

10 найпотужніших уроків процвітання від Наполеона Хілла
10 найпотужніших уроків процвітання від автора бестсел...

Детальніше...

Бізнес-моделі. Що таке B2B, B2C, B2G, G2B?
Бізнес-модель логічно описує, яким чином організація с...

Детальніше...

Вадим Зеланд - Трансерфінг реальності
Вадим Зеланд "Трансерфинг реальності" Трансерфинг реал...

Детальніше...

32 постулати на всі випадки життя
1. Не скигліть і не скаржтеся на долю-злодійку.Мовчки...

Детальніше...

Річард Бренсон - До біса все! Берись і твори!
Richard Branson «Screw it let's do it» Річард Бренсон...

Детальніше...

Вдалі назви компаній: 5 відмінних рис
Як корабель назвуть, так він і попливе. Перефразовуючи...

Детальніше...

9 правил поводження з грошима
Правило № 1. Цінуй себе. Прагни весь час підвищувати с...

Детальніше...

Цитати, які стимулюють впевненість у собі
Ви не повинні бути великими, щоб почати, але ви повинн...

Детальніше...

Увійти на сайт

Loader

Час

Пропонуємо вам 5 порад від Кола Ньюпорта, який працює професором в університеті, готує 6 наукових статей на рік, написав 4 книги, веде свій блог, є турботливим батьком і чоловіком, але при цьому ніколи не йде з роботи пізніше 17:30.

  • Списки справ - це зло. Складайте собі розклад

Списки справ самі по собі марні. Вони лише ваш перший крок. Ви повинні створити собі чіткий графік. Навіщо? Це допоможе вам розпланувати те, що ви можете зробити насправді. Це дозволить виконувати вам конкретну задачу саме тоді, коли ви зможете виконати її найбільш ефективно, а не просто тому, що вона йде четвертим номером у списку.
Експерти сходяться на думці, що якщо ви не підраховуєте конкретний час, який буде потрібно на виконання завдань, то ви заздалегідь прирікаєте себе на невдачу. Розклад вам допоможе. Ось що говорить Кел:
Усвідомлення того, що у вас чітко розпланований фронт робіт, вже зменшує бажання зволікати з виконанням справ. Ви не думаєте про те, варто чи не варто вам зараз працювати - рішення вже прийнято.

  • Встановіть тверді кордони

Припустіть, що ви збираєтеся піти додому в 17:30, а потім розплануйте справи, які встигнете зробити до цього часу. Робота займе весь час, який ви їй відведете. Дайте їй 24 години сім днів на тиждень, і, будьте впевнені, робота поглине всі ці 168 годин.
Встановіть самі собі дедлайн: ви йдете додому з роботи в 17:30. А потім розплануйте обсяг завдань, який ви зможете подужати до цього часу. Кел називає це продуктивністю, обумовленої жорстким графіком.
Але не забувайте, що вам варто убезпечити себе від переробок. Ви повинні відчувати, що керуєте своїм графіком. Чим більше ви відчуваєте, що контролюєте ситуацію, тим менше стресу ви відчуваєте.

  • Складіть собі план на поточний тиждень

Я думаю, ви погодитеся, що короткострокові плани - це вже не круто. Якщо ви думаєте тільки про сьогоднішній день, ви ніколи не опинитеся попереду.
Ось що говорить про це Кел: «Люди не люблять дивитися на довгострокові плани, але забувають, яку вигоду вони можуть принести їм. Я знаю, що я роблю кожну свою годину, кожен свій день. Я знаю, що я роблю кожен тиждень. Я знаю, що я роблю кожен місяць свого життя.
Ви здивовані? Думаєте, що конкретно для вас це складно? Простіше, ніж вам здається. Що для цього дійсно потрібно?
Одна година вранці по понеділках.
Якщо ви запишете план справ, то з більшою ймовірністю будете його дотримуватися: у вас буде щось матеріальне, а не ідеальне, це буде нагадувати вам про ваші пріоритети.

  • Виконуйте менше завдань, але робіть це захоплено

У вас має бути менше справ, ніж є зараз. Пам'ятайте, що не всі ваші справи такі важливі, якими хочуть здаватися. Запитайте себе: «Що насправді цінне для мене в житті?». Ось що говорить Кел:
Нас завжди цінують за те, що ми робимо найкраще. Так що, якщо ви хочете стати успішним, не розпорошуйтеся, нехай ви будете виконувати менше завдань, зате у вас з'явиться можливість виконувати їх більш якісно. Люди кажуть «так» занадто часто. Я багато чому і багатьом кажу «ні».

  • Фокусуйтеся на більш пріоритетних завданнях

Люди, які часто працюють у вихідні і ночами, відчувають, що вони роблять набагато менше, ніж ті, які прощаються з роботою в п'ять вечора. Це відбувається тому, що працюють вони багато, але значимість виконуваних ними завдань невелика.
Нехай у вас буде час, який ви присвятите виключно пріоритетним завданням. З чого почати цю нелегку справу?
Головне - перестаньте з ранку першою справою перевіряти електронну пошту. Тім Ферріс, автор бестселера «Як працювати по 4 години на тиждень», пояснює це так: «Намагайтеся не перевіряти електронну пошту в перші 2 години після пробудження. Так, можливо, вам дійсно варто залізти в свою електронну пошту і почерпнути інформацію, яка дозволить вам завершити завдання на всі 100%. Але ви можете для початку виконати її на 80 або 90%, і тільки потім полізти в свої листи за додатковою інформацією. Так ви вбережете себе з ранку від непотрібних і сторонніх відомостей, на які обов'язково переключиться ваша увага, і зможете присвятити себе виключно роботі ».

Сподобався матеріал? Поширюй :)

Додати коментар


Захисний код
Оновити

Лічильники