Вхід:

Користувачі рекомендують

Мудрі і повчальні цитати з «Маленького принца»
Легендарна казка для дорослих і алегорична повість - н...

Детальніше...

10 несподіваних тестів при прийомі на роботу.
Сьогодні роботодавцю при прийомі на роботу нового спів...

Детальніше...

10 найпотужніших уроків процвітання від Наполеона Хілла
10 найпотужніших уроків процвітання від автора бестсел...

Детальніше...

Бізнес-моделі. Що таке B2B, B2C, B2G, G2B?
Бізнес-модель логічно описує, яким чином організація с...

Детальніше...

Вадим Зеланд - Трансерфінг реальності
Вадим Зеланд "Трансерфинг реальності" Трансерфинг реал...

Детальніше...

Цитати, які стимулюють впевненість у собі
Ви не повинні бути великими, щоб почати, але ви повинн...

Детальніше...

Вдалі назви компаній: 5 відмінних рис
Як корабель назвуть, так він і попливе. Перефразовуючи...

Детальніше...

Що батьки повинні розповісти дітям про кар'єру (правило трикутника)
Про помилки батьків і про основи майбутнього успіху, я...

Детальніше...

32 постулати на всі випадки життя
1. Не скигліть і не скаржтеся на долю-злодійку.Мовчки...

Детальніше...

Річард Бренсон - До біса все! Берись і твори!
Richard Branson «Screw it let's do it» Річард Бренсон...

Детальніше...

Увійти на сайт

Loader

Метод 10-3-2-1-0

Лілі Херман - автор The Muse і засновник проекту The Prospect.

Я обожнюю тему продуктивності і вдосконалення життя, і я пробувала всі відомі науці лайфхаки, від техніки «помодоро» до «методу Ейзенхауера». Так що коли мені попалася стаття про «правило 10-3-2-1-0» коуча Крейга Баллантайна, я відразу вирішила спробувати і цей метод. І записала його результати. Я дотримувалася цього правила сім днів поспіль з релігійним запалом і прийшла до кількох цікавих висновків, які і вам можуть стати у нагоді.

Відволікайтеся частіше!

Як ви думаєте, що відбувається з вашою продуктивністю, коли шеф підходить до вас з питаннями або колега просить якийсь файл? Багато людей вважають, що такі відволікаючі фактори сповільнюють їх і наносять шкоду якості роботи. Але дослідження показують, що це не так, пише Джилл Даффі, автор книги Get Organized: How to Clean Up Your Messy Digital Life.

Найважливіше питання у Вашому житті

Про те, чому потрібно навчитися любити страждання, і яке корисне знання це нам приносить, розповідає підприємець і письменник Марк Менсон.

Кожен хоче те, що приносить задоволення. Кожен хоче жити безтурботним, щасливим і легким життям, закохуватися і насолоджуватися прекрасними та чудовими стосунками, відмінно виглядати, заробляти купу грошей, бути відомим, шанованим і любленим, і настільки крутим, що люди розступаються як Червоне море, коли ви входите в кімнату.

5 шкідливих звичок

Стівен Гайз - автор блогу Pick The Brain.

Якість вашого життя визначається в основному якістю вашої звичної поведінки. З огляду на те, наскільки це важливо, давайте обговоримо найгірші з цих звичок - і що з ними робити.

Магія бігу

Про нові дослідження нейронауки, які допомагають зрозуміти користь бігу для саморозвитку і успіху, розповідає автор New York Magazine Мелісса Дав.

У бігунів є такий стереотип: цей вид спорту завжди допомагає очистити свідомість і домогтися ясності. Відчуваєш, що натхнення покинуло тебе? Біжи! Важко прийняти важливе рішення? Біжи! Злишся, сумуєш? Або просто не в дусі? Біжи! Біжи! Біжи!

Лео Бабаута

У багатьох проблем на роботі одна і та ж причина. Краще розібратися з цією причиною, ніж лікувати симптоми, доводить відомий психолог і коуч Лео Бабаута.

Немає такої працюючої людини, якій не доводилося б справлятися зі стресом. Це стосується і підприємців, і фрілансерів, і співробітників великих компаній. Стрес на роботі неминучий.

100-годинний робочий тиждень

Якщо ви можете уникнути довгих робочих днів і вечірніх чувань - прекрасно. У вас все чудово. Якщо ні - скористайтеся порадами маркетолога і підприємця Вільяма Харріса, якими він ділиться в журналі Fast Company.

Як продуктивно працювати в дорозі

Виходець з Google і колишній консультант Bain розповідають, як вони навчилися отримувати користь з нескінченних відряджень і поїздок для свого нового бізнесу.

Метт Ніколс і Джон Блотнер багато подорожують по робочих справах. Раніше, працюючи в Google і Bain & Company, вони взяли за правило працювати в дорозі якомога ефективніше. Тепер, коли вони разом заснували ювелірну компанію Gemvara, Ніколс і Блотнер стали ще краще розуміти, яка робота добре вписується в поїздки і відрядження.

Просте життя

Коли ви живете життям, не засміченим здебільшого тими речами, якими заповнюють свій час багато людей, в ньому залишається місце для важливого. У ньому немає постійної зайнятості і поспіху, а є роздуми і творчість, контакти з улюбленими людьми, час на природі і фізична активність.

Це не означає, що в житті не буде безладу і труднощів. Ви живете в світі, а не далеко від нього, як який-небудь монах. У вас є речі, техніка, і ви періодично буваєте зайняті. Просто скоротіть все це, щоб у житті з'явився простір.

10 правил ефективного спілкування

Уміння спілкуватися - одна з найважливіших у житті навичок, але зазвичай ми не докладаємо до її освоєння багато зусиль. Кілька практичних рекомендацій, які допомагають зробити це ефективніше, приводить Уїтсон Гордон на сайті Lifehacker.

Лічильники