Вхід:

Увійти на сайт

Loader

Детокс-напій зі шпинату, банана та яблука

Французи не дарма називають шпинат "мітлою для шлунка". Готуємо весняний детокс-коктейль зі шпинату, банана і зеленого яблука.

Інгредієнти:

  •      листя свіжого шпинату - 1 ст.;
  •      велике зелене яблуко - 1 шт.;
  •      великий стиглий банан - 1 шт.;
  •      холодна вода або лід - 1/2 скл.;
  •      лаймовий сік - за бажанням.

Приготування:

  1. Шпинат і яблуко добре помити.
  2. Яблуко нарізати середніми шматочками, видаливши серцевину. Банан почистити і нарізати.
  3. Скласти всі інгредієнти в чашу блендера і збити до отримання однорідної маси.
  4. Перелити детокс-коктейль у склянки і відразу ж подати до столу.
Сподобався матеріал? Поширюй :)

Додати коментар


Захисний код
Оновити

Лічильники