Вхід:

Користувачі рекомендують

Квашені помідори швидкого приготування
Серед домашніх солінь квашені помідори одні з найпошир...

Детальніше...

Ванільна пана кота
Інгредієнти: 3 ст.л. холодної води 2 і 1/4 ч. л желати...

Детальніше...

Як правильно купувати продукти: поради від Джеймі Олівера
Цей довідник Олівер опублікував в одній зі своїх перши...

Детальніше...

Шоколадне печиво
Це чарівне печиво виконує бажання будь-якого ласуна. І...

Детальніше...

Відмовтеся від їжі на 1 день і ось, що трапиться
Те, що невелике голодування корисно - відомо давно. Ал...

Детальніше...

Налисники з сиром та родзинками
Налисники з сиром - смачний український десерт, який г...

Детальніше...

Домашня кілька в томаті
Рибні консерви декілька років тому користувалися попул...

Детальніше...

14 нетрадиційних страв, які варто спробувати кожному
Українська кухня, як і її народ, така ж щедра і багата....

Детальніше...

Курка, маринована в кефірі, запечена з картоплею, травами та часником
Дуже просте, але таке смачне блюдо. Спробуйте, вам обо...

Детальніше...

Торт «Твікс»
"Твікс" можна поласувати в тісному сімейному колі, а м...

Детальніше...

Увійти на сайт

Loader

Низькокалорійний соус

При приготуванні рекомендованих нами заправок використовуйте йогурт без добавок.

Пропонуємо вам кілька рецептів соусів, які припадуть вам до смаку:

  • Змішайте стакан йогурту з двома столовими ложками лимонного соку, додайте зелень, прекрасно підійде кріп, посоліть за смаком.
  • Ретельно розмішайте стакан сметани з однією столовою ложкою готового хріну. Такий соус чудово поєднується з рибними стравами.
  • Соус до риби зі склянки сметани та соєвого соусу, доданого за смаком.
  • Цей соус прекрасно підійде до птиці - з'єднайте стакан йогурту або кефіру зі столовою ложкою лимонного соку, додайте за смаком соус чилі та ретельно змішайте.
  • Соус каррі - дрібно поріжте яблуко, додайте склянку йогурту та порошок каррі - за смаком.
  • Соус до смаженого м'яса - дрібно наріжте помідор, зелену цибулю, кріп, змішайте зі склянкою йогурту або сметани, додайте товчений часник, перець за смаком.
  • В стакан йогурту або сметани додайте  подрібнені солоний огірок і яблуко, трохи готової гірчиці, посоліть, поперчіть, розмішайте.

Як бачите, нічого складного, але, повірте - це смачно!

Сподобався матеріал? Поширюй :)

Додати коментар


Захисний код
Оновити

Лічильники