Вхід:

Користувачі рекомендують

Квашені помідори швидкого приготування
Серед домашніх солінь квашені помідори одні з найпошир...

Детальніше...

Ванільна пана кота
Інгредієнти: 3 ст.л. холодної води 2 і 1/4 ч. л желати...

Детальніше...

Шоколадне печиво
Це чарівне печиво виконує бажання будь-якого ласуна. І...

Детальніше...

Як правильно купувати продукти: поради від Джеймі Олівера
Цей довідник Олівер опублікував в одній зі своїх перши...

Детальніше...

Відмовтеся від їжі на 1 день і ось, що трапиться
Те, що невелике голодування корисно - відомо давно. Ал...

Детальніше...

Налисники з сиром та родзинками
Налисники з сиром - смачний український десерт, який г...

Детальніше...

Домашня кілька в томаті
Рибні консерви декілька років тому користувалися попул...

Детальніше...

14 нетрадиційних страв, які варто спробувати кожному
Українська кухня, як і її народ, така ж щедра і багата....

Детальніше...

Курка, маринована в кефірі, запечена з картоплею, травами та часником
Дуже просте, але таке смачне блюдо. Спробуйте, вам обо...

Детальніше...

Торт «Твікс»
"Твікс" можна поласувати в тісному сімейному колі, а м...

Детальніше...

Увійти на сайт

Loader

Гарбузовий пиріг

Готувати страви з гарбуза варто з кількох причин: по-перше, в ньому міститься багато корисних вітамінів, по-друге, він додасть стравам фарб, ну а по-третє - це дуже смачно, потрібно лише підійти до процесу приготування творчо і на якийсь час забути про рецепти каш і запіканок, які вже так набридли.

Гарбузово-грушевий суп

Осінь, як ніяка інша пора року, радує різноманітністю сезонних продуктів. Прилавки супермаркетів рясніють ягодами, овочами і грибами. І цим обов'язково потрібно скористатися! Сезонне меню неодмінно має включати страви з головного символу осені - гарбуза.

Що не можна їсти до тренування

Ваш раціон харчування до походу в тренажерний зал повинен бути не менше продуманим, ніж після тренування.

продукти

Щодня нас вводять в оману десятки суперечливих рад щодо правильного харчування, яке і талії не зашкодить, і принесе користь організму. Що ж потрібно їсти на щоденній основі без шкоди для фігури і з користю для мозку?

як правильно харчуватися

Давайте розберемося, як правильно харчуватися після завершення Великого посту.

здорове харчування

Якщо ви порушите одне з цих правил, нічого страшного не станеться.

кава

Багатьом людям в усьому світі навіть не прийде в голову почати свій день без гарячої чашки кави, настільки ця звичка щільно зрослася з нами. Крім того, що смак кави розкішний, він дає нам приплив такої необхідної енергії, затишок, тепло, комфорт для того, щоб бадьоро братися за справу нового дня.

корисні горіхи

Найголовніше, щоб ваш раціон був різноманітним. Вибравши, наприклад, кешью, через нестачу магнію в організмі, не варто зловживати тільки цим продуктом. Чим більше різних горіхів Ви споживаєте, тим краще для Вас.

Робота в ресторані

Представники ресторанного бізнесу виявилися в зоні ризику. З'ясувалося, що їх робота, як ніяка інша сприяє набору зайвої ваги і захворюванням серцево-судинної системи.

День святого Патріка

17 березня в Ірландії і по всьому світу святкують День Святого Патріка - головне ірландське національне свято.

Лічильники