Вхід:

Користувачі рекомендують

Квашені помідори швидкого приготування
Серед домашніх солінь квашені помідори одні з найпошир...

Детальніше...

Як правильно купувати продукти: поради від Джеймі Олівера
Цей довідник Олівер опублікував в одній зі своїх перши...

Детальніше...

Ванільна пана кота
Інгредієнти: 3 ст.л. холодної води 2 і 1/4 ч. л желати...

Детальніше...

Шоколадне печиво
Це чарівне печиво виконує бажання будь-якого ласуна. І...

Детальніше...

Відмовтеся від їжі на 1 день і ось, що трапиться
Те, що невелике голодування корисно - відомо давно. Ал...

Детальніше...

Домашня кілька в томаті
Рибні консерви декілька років тому користувалися попул...

Детальніше...

Налисники з сиром та родзинками
Налисники з сиром - смачний український десерт, який г...

Детальніше...

14 нетрадиційних страв, які варто спробувати кожному
Українська кухня, як і її народ, така ж щедра і багата....

Детальніше...

Курка, маринована в кефірі, запечена з картоплею, травами та часником
Дуже просте, але таке смачне блюдо. Спробуйте, вам обо...

Детальніше...

Торт «Твікс»
"Твікс" можна поласувати в тісному сімейному колі, а м...

Детальніше...

Увійти на сайт

Loader

Вода з лимоном

Ви вже знаєте, що обов'язково потрібно пити багато води. На черзі ще один корисний лайфхак, який вже давно взяли на озброєння адепти здорового харчування та просто ті, хто стежить за фігурою та здоров'ям. Це вода з лимоном. Як правило, кількість лимонного соку в напої залежить від ваги людини: це може бути четвертинка, а може бути і цілий фрукт.

Буряк

Корисність буряка пояснюється наявністю в коренеплодах різних вітамінів (групи В, PP, та ін.) бетаїну, мінеральних речовин (йоду, магнію, калію, кальцію, заліза, та ін.), біофлавоноїдів. Буряк корисний як хороше джерело вітаміну C, міді та фосфору. Листя буряка містять багато вітаміну А, а коріння вітаміну C.

схуднення

Люди які прагнуть схуднути часто кидаються в крайнощі. Або їдять все підряд, або сідають на дієту та морять себе голодом, вважаючи, що саме так виглядає процес схуднення.

Курячі яйця

Раціон сучасної людини неможливий без курячих яєць. Але чи все ми про них знаємо? Про користь, поживність, показання та протипоказання написані сотні наукових праць. Чим столові яйця відрізняються від дієтичних та як їх правильно зберігати, як уникнути зараження сальмонельозом та скільки яєць у день можна з´їсти без шкоди для здоров´я.

Зелений чай
Здавна зелений чай вважається одним з найбільш корисних напоїв. І з цим важко не погодитися. Але все ж варто пам'ятати про стару істину: ліки у великих кількостях стають отрутою. Насправді шкідливий зелений чай? Давайте спробуємо з'ясувати.

Кока-кола

Кока-кола — газований безалкогольний прохолоджувальний напій. Кока-колу винайшов американський фармацевт Джон Пембертон 29 березня 1886 в Атланті як новий лікувальний напій. Але чи дійсно цей напій лікувальний та корисний? Ми знайшли декілька фактів, в яких кока-кола є помічною.

Корисна риба

Людям давно відомо, що страви з риби дуже корисні. У рибі міститься безліч корисних для організму мікроелементів та вітамінів. Варто сказати, що біологічна цінність риби вища, ніж м’ясо тварин.

Віскі

Віскі - напій, який може бути дуже і дуже неоднозначним. Якщо вам все більш-менш зрозуміло з горілкою, то з цим зерновим напоєм можуть відбуватися замішання. Звичайно, можна заплатити й купити віскі відомого бренду, який гарантує певний рівень якості та спокійно його випити. Але культура вживання віскі в кінцевому підсумку - це не сам процес пиття, а знання про те, як віскі народжується. Тут і починається захоплююча подорож по світу віскі та багато тут зовсім не очевидно. Фактів та нюансів в цій науці безліч та навіть маючи доступ до всіх сайтів світу можна не пізнати і половини того, що таїть у собі віскі. Ми вирішили стати вашими провідниками в подорожі по хвилях ячмінного алкоголю та розповісти вам факти, якими з нами поділилися ті, хто його виготовляє.

Клітковина

Дієтологи всього світу одноголосно радять вживати в їжу більше рослинної їжі - термічно необроблених овочів та фруктів. Справа в тому, що в них повно клітковини - тих самих харчових волокон, які самі по собі не є поживними, але необхідні для здорового травлення.

Стейк

Формування смаку стейку процес досить складний. Велику роль в ньому відіграє порода бичка і раціон тварини. Якість м'яса в основному визначають два фактори: відруб і ступінь мармуровості. Чим менше задіяний м'яз, тим ніжнішим буде  м'ясо.

Лічильники