Вхід:

Увійти на сайт

Loader

Гриби, фаршировані рисом

Гриби для тих, хто дотримується посту - дуже незамінний продукт. Гриби мають яскраво виражений смак і в якомусь сенсі навіть замінюють м'ясо. Ми пропонуємо вам приготувати гриби, фаршировані рисом - незвично і смачно.

Сербський пребранац

Страви з квасолі завжди популярні у вегетаріанців, адже за своєю харчовою цінністю вони здатні замінити м'ясну їжу. А спосіб їх приготування надзвичайно простий.

Печений гарбуз

Піст - це не лише духовне і тілесне очищення, але ще й привід спробувати не самі звичні продукти в новому вигляді. Наприклад, гарбуз. Запечіть гарбуз з грибами та часником і ви отримаєте чудове та корисне блюдо. Спробуйте!

манти

Традиційно манти готуються з м'ясом, проте в період поста або для любителів вегетаріанської кухні ми пропонуємо оригінальну страву з сочевицею і грибами, яка за смаком та поживністю нітрохи не поступається м'ясному делікатесу. Приготуй апетитні дієтичні манти, рецепт яких легкий і простий.

Осетинський пиріг з сиру та листя буряка

Коли приходить весна, хочеться готувати щось свіже і ароматне, яке б відрізнялося від звичних «зимових» рецептів. Пиріг з сиром і листям буряка - якраз такий.
Готувати його потрібно зі свіжих інгредієнтів, які не тільки подарують настрій, але і дуже корисні для організму. Особливо це актуально в період весняного авітамінозу.

Мішечки з куркою

Інгредієнти:

  • 3 скл. - молока;
  • 2 скл. - борошна;
  • 2 яйця;
  • вершки;
  • 50 гр - вершкового масла;
  • 500 гр - курячого філе;
  • цибулина;
  • цукор;
  • сіль;
  • рослинне масло;
  • сир косичка або зелена цибуля пір'я.

Ліниві голубці

Інгредієнти:

  • Фарш курячий - 350 г;
  • Капуста білокачанна (нашаткована) - 70-80 г;
  • Яйце - 1 шт;
  • Батон білий - 3 куски;
  • Сіль, цукор, спеції, чорний перець - за смаком-;
  • Крупа манна - 2 ст.л .;
  • Помідори свіжі - 2 шт;
  • Цибуля ріпчаста (в фарш - 1 шт, в підливу - 0,5 шт) - 1,5 шт;
  • Паста томатна - 1 ст.л .;
  • Вода (або бульйон) - 250 мл;
  • Лист лавровий - 2 шт;
  • Часник - 2 зуб.;
  • Масло рослинне (для обсмажування);
  • Борошно (для панірування).

Денверський омлет

Омлет по-Денверськи - страва, дуже популярна в західних регіонах Сполучених Штатів. Там це - один з найбільш поширених чоловічих сніданків. Швидкий в приготуванні і ситний.

Цезар рол. Фітнес версія.

  • Калорії 338
  • Білки 36
  • Жири 12
  • Вуглеводи 22

Рулет з омлету

Омлет поширена страва для сніданку в кожній родині. Зробіть з омлету рулет з овочевою начинкою і він стане більш легким. Такий рулет можна також подавати як закуску до святкового столу.

Лічильники